11.3 km | 01:08:23 | 06:03/km日期: 2024-05-16 16:27 - 地點: 金門體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 145 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 45.1
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'09" / 06'08" / 05'59" / 06'05" / 06'02" / 05'59" / 05'58" / 05'53" / 05'49" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.49 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'09" | 00:18'43" |
| 4 | 06'08" | 00:24'51" |
| 5 | 05'59" | 00:30'50" |
| 6 | 06'05" | 00:36'55" |
| 7 | 06'02" | 00:42'57" |
| 8 | 05'59" | 00:48'56" |
| 9 | 05'58" | 00:54'54" |
| 10 | 05'53" | 01:00'47" |
| 11 | 05'49" | 01:06'36" |
| 11.3 | 05'57" | 01:08'23" |
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