李怡樺 2024/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

李怡樺雲林
ID 60221

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9.1 km | 01:51:41 | 12:18/km

日期: 2024-05-17 04:54 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77.9

Pace: 11'49" / 10'54" / 10'22" / 12'29" / 10'27" / 21'00" / 09'35" / 11'33" / 11'02" / 35'42" /

基本訓練

5月累積里程 : 213.93 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Jhu Ling Zeng 和郭子容說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	10'54"	00:22'43"
3	10'22"	00:33'05"
4	12'29"	00:45'34"
5	10'27"	00:56'01"
6	21'00"	01:17'01"
7	09'35"	01:26'36"
8	11'33"	01:38'09"
9	11'02"	01:49'11"
9.1	20'48"	01:51'41"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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