劉景南 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉景南桃園
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6.2 km | 00:43:31 | 06:59/km

日期: 2024-05-11 06:01 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74.8

Pace: 06'51" / 07'00" / 06'42" / 08'04" / 06'47" / 06'29" / 07'58" /

桃園

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基本訓練
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復健跑*2，調速+配呼吸，有成效。

5月累積里程 : 40.43 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Yi Sung Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'00"	00:13'51"
3	06'42"	00:20'33"
4	08'04"	00:28'37"
5	06'47"	00:35'24"
6	06'29"	00:41'53"
6.2	07'52"	00:43'43"

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