3.0 km | 00:56:21 | 18:28/km日期: 2024-05-17 16:25 - 平均心率: 71 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.9
Pace: 25'52" / 14'04" / 15'43" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'51" (+11'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'42" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'11" (+00'07") | 49 / 3049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
344.74 km 
20240109休閒鞋 無 累積 :
253.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'52" | 00:25'52" |
| 2 | 14'04" | 00:39'56" |
| 3 | 15'43" | 00:55'39" |
| 3.0 | 14'06" | 00:56'21" |
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