7.3 km | 00:36:50 | 05:03/km日期: 2024-05-17 21:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.9
Pace: 05'10" / 05'02" / 05'04" / 05'02" / 05'03" / 04'59" / 05'00" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'05") | 294 / 7294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.21 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'02" | 00:10'12" |
| 3 | 05'04" | 00:15'16" |
| 4 | 05'02" | 00:20'18" |
| 5 | 05'03" | 00:25'21" |
| 6 | 04'59" | 00:30'20" |
| 7 | 05'00" | 00:35'20" |
| 7.3 | 00'03" | 00:35'21" |
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