5.2 km | 00:39:45 | 07:34/km日期: 2024-05-15 09:34 - 地點: 淡水-竹圍 - 平均心率: 136 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'45" / 07'16" / 07'05" / 07'24" / 08'36" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+02'51") | 247 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
342.01 km 
Fila Racer Carbon 累積 :
754.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'16" | 00:15'01" |
| 3 | 07'05" | 00:22'06" |
| 4 | 07'24" | 00:29'30" |
| 5 | 08'36" | 00:38'06" |
| 5.2 | 09'53" | 00:40'33" |
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