8.2 km | 00:56:09 | 06:52/km日期: 2024-05-14 05:06 - 平均心率: 110 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'36" / 06'29" / 06'49" / 07'03" / 07'16" / 07'21" / 08'54" / 06'41" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'40") | 103 / 7103 |
| 9 | | 16'04" (+09'36") | 170 / 7274 |
| 10 | | 04'19" | 900 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 216.71 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'29" | 00:13'05" |
| 3 | 06'49" | 00:19'54" |
| 4 | 07'03" | 00:26'57" |
| 5 | 07'16" | 00:34'13" |
| 6 | 07'21" | 00:41'34" |
| 7 | 08'54" | 00:50'28" |
| 8 | 06'41" | 00:57'09" |
| 8.2 | 04'00" | 00:57'51" |
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