7.4 km | 00:51:13 | 06:57/km日期: 2024-05-12 06:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.5
Pace: 06'39" / 06'25" / 06'19" / 06'06" / 07'15" / 06'10" / 09'57" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'57" (+03'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'43") | 358 / 7358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.83 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'25" | 00:13'04" |
| 3 | 06'19" | 00:19'23" |
| 4 | 06'06" | 00:25'29" |
| 5 | 07'15" | 00:32'44" |
| 6 | 06'10" | 00:38'54" |
| 7 | 09'57" | 00:48'51" |
| 7.4 | 06'49" | 00:51'18" |
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