3.2 km | 00:47:15 | 14:54/km日期: 2024-05-15 17:51 - 平均心率: 116 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 46.9
Pace: 21'33" / 11'44" / 11'56" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'31" (+09'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+00'42") | 165 / 3165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
344.74 km 
20240109休閒鞋 無 累積 :
253.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'33" | 00:21'33" |
| 2 | 11'44" | 00:33'17" |
| 3 | 11'56" | 00:45'13" |
| 3.2 | 12'27" | 00:47'17" |
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