2.5 km | 00:37:28 | 14:59/km日期: 2024-05-14 20:53 - 平均心率: 117 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.7
Pace: 16'28" / 14'03" / 26'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'25" (+02'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'52" | 502 / 2502 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
344.74 km 20240109休閒鞋 無 累積 :
253.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'28" | 00:16'28" |
2 | 14'03" | 00:30'31" |
2.5 | 26'36" | 00:43'53" |