3.1 km | 00:27:21 | 08:55/km日期: 2024-05-12 17:23 - 平均心率: 115 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 73
Pace: 09'08" / 10'43" / 08'49" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+04'04") | 63 / 3063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.17 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 10'43" | 00:19'51" |
| 3 | 08'49" | 00:28'40" |
| 3.1 | 00'15" | 00:28'41" |
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