7.7 km | 00:51:22 | 06:40/km日期: 2024-05-10 05:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 74
Pace: 10'35" / 06'03" / 05'59" / 05'56" / 05'53" / 05'47" / 05'44" / 28'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'12") | 573 / 7573 |
| 9 | | 15'38" (+09'54") | 129 / 7703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 385.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 06'03" | 00:16'38" |
| 3 | 05'59" | 00:22'37" |
| 4 | 05'56" | 00:28'33" |
| 5 | 05'53" | 00:34'26" |
| 6 | 05'47" | 00:40'13" |
| 7 | 05'44" | 00:45'57" |
| 7.7 | 28'38" | 01:06'05" |
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