7.0 km | 00:40:23 | 05:46/km日期: 2024-05-13 18:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'46" / 05'49" / 05'51" / 05'42" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
260.04 km 
Nike Pegasus 37 Olympic 累積 :
551.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'46" | 00:17'11" |
| 4 | 05'49" | 00:23'00" |
| 5 | 05'51" | 00:28'51" |
| 6 | 05'42" | 00:34'33" |
| 7 | 05'49" | 00:40'22" |
| 7.0 | 03'46" | 00:40'23" |
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