6.5 km | 00:34:02 | 05:13/km日期: 2016-07-20 19:38 - 平均心率: 165 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'04" / 04'51" / 05'14" / 05'35" / 05'21" / 05'18" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'23") | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'51" | 00:09'55" |
| 3 | 05'14" | 00:15'09" |
| 4 | 05'35" | 00:20'44" |
| 5 | 05'21" | 00:26'05" |
| 6 | 05'18" | 00:31'23" |
| 6.5 | 05'13" | 00:34'02" |
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