6.0 km | 00:30:10 | 05:00/km日期: 2024-05-12 19:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.5
Pace: 05'11" / 05'01" / 05'00" / 05'01" / 04'53" / 04'55" / 00'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'47") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.01 km 
NIKE PEGASUS 40 Eliud Kipchoge 白紅 累積 :
1376.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'01" | 00:10'12" |
| 3 | 05'00" | 00:15'12" |
| 4 | 05'01" | 00:20'13" |
| 5 | 04'53" | 00:25'06" |
| 6 | 04'55" | 00:30'01" |
| 6.0 | 00'37" | 00:30'02" |
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