11.7 km | 01:06:24 | 05:40/km日期: 2024-05-13 16:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 75.7
Pace: 05'50" / 05'53" / 05'44" / 05'36" / 05'54" / 05'47" / 05'50" / 05'40" / 05'32" / 05'33" / 05'24" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 11239 / 11239 |
| 2 | | 05'06" | 472 / 11711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.47 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1318.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 05'44" | 00:17'27" |
| 4 | 05'36" | 00:23'03" |
| 5 | 05'54" | 00:28'57" |
| 6 | 05'47" | 00:34'44" |
| 7 | 05'50" | 00:40'34" |
| 8 | 05'40" | 00:46'14" |
| 9 | 05'32" | 00:51'46" |
| 10 | 05'33" | 00:57'19" |
| 11 | 05'24" | 01:02'43" |
| 11.7 | 05'10" | 01:06'24" |
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