6.7 km | 00:37:33 | 05:36/km日期: 2024-05-09 16:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.8
Pace: 05'43" / 05'40" / 05'42" / 05'39" / 05'45" / 05'45" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 6318 / 6318 |
| 2 | | 04'11" | 371 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.47 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1318.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 05'42" | 00:17'05" |
| 4 | 05'39" | 00:22'44" |
| 5 | 05'45" | 00:28'29" |
| 6 | 05'45" | 00:34'14" |
| 6.7 | 04'48" | 00:37'33" |
留言 
