10.0 km | 00:52:34 | 05:14/km日期: 2024-05-10 08:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.5
Pace: 05'18" / 05'02" / 04'58" / 04'21" / 05'14" / 06'25" / 06'17" / 05'01" / 04'53" / 04'57" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" (+00'05") | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.54 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'02" | 00:10'20" |
| 3 | 04'58" | 00:15'18" |
| 4 | 04'21" | 00:19'39" |
| 5 | 05'14" | 00:24'53" |
| 6 | 06'25" | 00:31'18" |
| 7 | 06'17" | 00:37'35" |
| 8 | 05'01" | 00:42'36" |
| 9 | 04'53" | 00:47'29" |
| 10 | 04'57" | 00:52'26" |
| 10.0 | 04'13" | 00:52'34" |
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