9.0 km | 01:00:12 | 06:42/km日期: 2024-05-12 06:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'43" / 06'16" / 06'22" / 06'07" / 06'28" / 06'48" / 07'06" / 07'21" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'04") | 975 / 8975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
178.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'16" | 00:12'59" |
| 3 | 06'22" | 00:19'21" |
| 4 | 06'07" | 00:25'28" |
| 5 | 06'28" | 00:31'56" |
| 6 | 06'48" | 00:38'44" |
| 7 | 07'06" | 00:45'50" |
| 8 | 07'21" | 00:53'11" |
| 9.0 | 00'01" | 00:53'12" |
展開計圈分析
留言 
