8.0 km | 00:40:43 | 05:04/km日期: 2024-05-08 19:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'58" / 05'35" / 05'34" / 05'26" / 09'36" / 04'32" / 04'38" / 05'42" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'34" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
32.80 km 
asics GEL-KAYANO29 累積 :
763.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'35" | 00:11'33" |
| 3 | 05'34" | 00:17'07" |
| 4 | 05'26" | 00:22'33" |
| 5 | 09'36" | 00:32'09" |
| 6 | 04'32" | 00:36'41" |
| 7 | 04'38" | 00:41'19" |
| 8 | 05'42" | 00:47'01" |
| 8.0 | 02'17" | 00:47'04" |
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