10.6 km | 01:08:07 | 06:25/km日期: 2016-07-19 21:00 - 地點: 同一壘 - 天氣: 熱 - 平均心率: 128 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'19" / 06'26" / 06'24" / 06'42" / 06'18" / 06'31" / 06'27" / 06'21" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+00'17") | 601 / 10601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
123.53 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
822.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'19" | 00:19'07" |
| 4 | 06'26" | 00:25'33" |
| 5 | 06'24" | 00:31'57" |
| 6 | 06'42" | 00:38'39" |
| 7 | 06'18" | 00:44'57" |
| 8 | 06'31" | 00:51'28" |
| 9 | 06'27" | 00:57'55" |
| 10 | 06'21" | 01:04'16" |
| 10.6 | 06'24" | 01:08'07" |
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