5.0 km | 00:25:27 | 05:05/km日期: 2024-05-10 17:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 47.2
Pace: 05'25" / 04'56" / 04'59" / 05'16" / 04'50" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.44 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'56" | 00:10'21" |
| 3 | 04'59" | 00:15'20" |
| 4 | 05'16" | 00:20'36" |
| 5 | 04'50" | 00:25'26" |
| 5.0 | 02'18" | 00:25'27" |
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