7.4 km | 00:52:28 | 07:04/km日期: 2024-05-10 20:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 92
Pace: 06'39" / 06'39" / 07'05" / 06'31" / 09'10" / 07'12" / 06'53" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+01'36") | 418 / 7418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 405.11 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'39" | 00:13'18" |
| 3 | 07'05" | 00:20'23" |
| 4 | 06'31" | 00:26'54" |
| 5 | 09'10" | 00:36'04" |
| 6 | 07'12" | 00:43'16" |
| 7 | 06'53" | 00:50'09" |
| 7.4 | 11'06" | 00:54'48" |
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