6.7 km | 00:40:48 | 06:07/km日期: 2016-07-18 19:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 6793 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'45" / 05'50" / 05'51" / 06'08" / 06'15" / 06'27" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1004 / 1004 | 165 / 104 |
| 2 | | 05'51" (+00'05") | 1005 / 2009 | 167 / 102 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1008 / 3018 | 166 / 102 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1003 / 4021 | 167 / 97 |
| 5 | | 06'16" (+00'30") | 1003 / 5025 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 6025 | 166 / 92 |
| 7 | | 06'21" (+00'35") | 673 / 6699 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
67.19 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
1973.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'50" | 00:11'35" |
| 3 | 05'51" | 00:17'26" |
| 4 | 06'08" | 00:23'34" |
| 5 | 06'15" | 00:29'49" |
| 6 | 06'27" | 00:36'16" |
| 6.7 | 06'43" | 00:40'48" |
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