5.0 km | 00:24:36 | 04:54/km日期: 2016-07-19 17:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 4346 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 04'57" / 04'55" / 04'55" / 04'58" / 04'43" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'14") | 1003 / 1003 | 174 / 115 |
| 2 | | 04'53" (+00'12") | 1003 / 2007 | 176 / 115 |
| 3 | | 04'53" (+00'12") | 1003 / 3011 | 177 / 114 |
| 4 | | 04'58" (+00'17") | 1008 / 4019 | 176 / 113 |
| 5 | | 04'41" | 1006 / 5026 | 178 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.15 km 
ASICS NIMBUS 17-SW 累積 :
594.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'55" | 00:09'52" |
| 3 | 04'55" | 00:14'47" |
| 4 | 04'58" | 00:19'45" |
| 5 | 04'43" | 00:24'28" |
| 5.0 | 07'47" | 00:24'36" |
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