10.1 km | 01:07:55 | 06:45/km日期: 2024-05-05 06:14 - 平均心率: 120 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.1
Pace: 12'44" / 07'32" / 06'25" / 06'21" / 06'24" / 05'18" / 04'55" / 05'07" / 05'06" / 29'47" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+06'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'15" (+03'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'28" (+10'33") | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 385.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 07'32" | 00:20'16" |
| 3 | 06'25" | 00:26'41" |
| 4 | 06'21" | 00:33'02" |
| 5 | 06'24" | 00:39'26" |
| 6 | 05'18" | 00:44'44" |
| 7 | 04'55" | 00:49'39" |
| 8 | 05'07" | 00:54'46" |
| 9 | 05'06" | 00:59'52" |
| 10 | 29'47" | 01:29'39" |
| 10.1 | 15'00" | 01:30'33" |
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