5.5 km | 00:49:20 | 09:00/km日期: 2024-05-08 18:41 - 平均心率: 111 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.4
Pace: 03'25" / 06'42" / 07'47" / 06'21" / 06'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'50" (+11'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'59") | 480 / 5480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 740.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 06'42" | 00:10'07" |
| 3 | 07'47" | 00:17'54" |
| 4 | 06'21" | 00:24'15" |
| 5 | 06'40" | 00:30'55" |
| 5.5 | 08'19" | 00:34'55" |
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