5.1 km | 00:28:30 | 05:36/km日期: 2016-07-18 19:58 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼涼的還是要打赤膊 - 平均心率: 151 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'52" / 05'34" / 05'43" / 05'33" / 05'24" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
140.19 km 
PUMA FaaS 500V3 累積 :
818.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 05'43" | 00:17'09" |
| 4 | 05'33" | 00:22'42" |
| 5 | 05'24" | 00:28'06" |
| 5.1 | 05'14" | 00:28'31" |
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