7.2 km | 00:39:28 | 05:26/km日期: 2024-05-05 06:24 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.1
Pace: 06'43" / 05'34" / 05'32" / 05'36" / 05'18" / 04'54" / 05'11" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" | 248 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.72 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'34" | 00:12'17" |
| 3 | 05'32" | 00:17'49" |
| 4 | 05'36" | 00:23'25" |
| 5 | 05'18" | 00:28'43" |
| 6 | 04'54" | 00:33'37" |
| 7 | 05'11" | 00:38'48" |
| 7.2 | 05'41" | 00:40'13" |
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