2.0 km | 00:13:47 | 06:45/km日期: 2024-05-08 16:23 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.5
Pace: 05'50" / 07'34" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 40 / 2040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
181.16 km 
Nike Next% 2 累積 :
3675.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'34" | 00:13'24" |
| 2.0 | 05'21" | 00:13'37" |
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