5.3 km | 01:12:38 | 13:40/km日期: 2024-05-08 05:46 - 平均心率: 74 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'49" / 07'47" / 29'48" / 14'55" / 07'48" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'47" (+22'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'55" (+08'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'37" (+10'48") | 312 / 5312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 510.45 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'47" | 00:14'36" |
| 3 | 29'48" | 00:44'24" |
| 4 | 14'55" | 00:59'19" |
| 5 | 07'48" | 01:07'07" |
| 5.3 | 00'03" | 01:07'08" |
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