5.0 km | 00:33:05 | 06:35/km日期: 2024-05-08 07:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.7
Pace: 06'43" / 06'36" / 06'46" / 06'29" / 06'24" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
83.88 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'36" | 00:13'19" |
| 3 | 06'46" | 00:20'05" |
| 4 | 06'29" | 00:26'34" |
| 5 | 06'24" | 00:32'58" |
| 5.0 | 05'37" | 00:33'06" |
留言 
