11.1 km | 01:13:23 | 06:35/km日期: 2024-05-07 17:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'27" / 06'10" / 06'07" / 06'01" / 05'54" / 06'00" / 06'00" / 05'59" / 05'58" / 05'48" / 09'04" / 30'07" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.05 km New Balance FuelCell Rebel V3 累積 :
54.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'10" | 00:12'37" |
3 | 06'07" | 00:18'44" |
4 | 06'01" | 00:24'45" |
5 | 05'54" | 00:30'39" |
6 | 06'00" | 00:36'39" |
7 | 06'00" | 00:42'39" |
8 | 05'59" | 00:48'38" |
9 | 05'58" | 00:54'36" |
10 | 05'48" | 01:00'24" |
11 | 09'04" | 01:09'28" |
11.1 | 30'50" | 01:13'23" |