陳哲裕 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳哲裕台中
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10.1 km | 01:08:14 | 06:43/km

日期: 2016-07-16 19:24 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'24" / 07'12" / 07'05" / 06'55" / 06'28" / 06'28" / 06'28" / 06'28" / 06'24" / 06'28" / 06'17" /

7月累積里程 : 131.60 km

NIKE DownShifter 4 累積 : 879.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'12"	00:14'36"
3	07'05"	00:21'41"
4	06'55"	00:28'36"
5	06'28"	00:35'04"
6	06'28"	00:41'32"
7	06'28"	00:48'00"
8	06'28"	00:54'28"
9	06'24"	01:00'52"
10	06'28"	01:07'20"
10.1	06'16"	01:08'14"

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