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Ting-Wei Hsu
桃園
ID 199802
44 位追隨者
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Ting-Wei Hsu
73.1 km
|
04:02:22
|
18.1 km/h
日期:
2016-07-14 19:11
-
總爬升:
355 m
-
卡路里:
1973 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'10"
(05'10")
11.65 (-16.26)
1000 / 1000
2
02'49"
(07'59")
21.43 (-6.48)
1002 / 2003
3
02'50"
(10'49")
21.30 (-6.61)
1003 / 3007
4
04'07"
(14'56")
14.69 (-13.21)
1008 / 4015
5
02'22"
(17'18")
25.53 (-2.38)
1001 / 5016
展開計圈分析
6
03'30"
(20'48")
17.39 (-10.52)
1011 / 6028
7
05'20"
(26'08")
11.36 (-16.55)
1007 / 7035
8
03'42"
(29'50")
16.44 (-11.47)
1009 / 8045
9
04'04"
(33'54")
14.81 (-13.09)
1001 / 9046
10
03'07"
(37'01")
19.35 (-8.55)
1003 / 10050
11
04'02"
(41'03")
15.06 (-12.84)
1010 / 11061
12
04'57"
(46'00")
12.24 (-15.66)
1008 / 12069
13
03'33"
(49'33")
17.06 (-10.85)
1005 / 13074
14
03'50"
(53'23")
15.86 (-12.05)
1009 / 14084
15
02'48"
(56'11")
21.82 (-6.09)
1012 / 15096
16
02'40"
(58'51")
22.78 (-5.12)
1007 / 16104
17
03'38"
(01:02'29")
16.82 (-11.08)
1014 / 17118
18
02'52"
(01:05'21")
20.93 (-6.98)
1000 / 18118
19
02'38"
(01:07'59")
23.08 (-4.83)
1012 / 19130
20
02'57"
(01:10'56")
20.69 (-7.22)
1011 / 20142
21
02'38"
(01:13'34")
23.08 (-4.83)
1010 / 21152
22
02'47"
(01:16'21")
21.69 (-6.22)
1000 / 22153
23
02'50"
(01:19'11")
21.43 (-6.48)
1006 / 23160
24
02'33"
(01:21'44")
23.84 (-4.07)
1007 / 24167
25
03'27"
(01:25'11")
17.56 (-10.35)
1008 / 25175
26
02'38"
(01:27'49")
22.93 (-4.98)
1005 / 26181
27
03'25"
(01:31'14")
17.65 (-10.26)
1004 / 27185
28
02'15"
(01:33'29")
26.87 (-1.04)
1005 / 28191
29
02'30"
(01:35'59")
24.32 (-3.58)
1012 / 29203
30
02'35"
(01:38'34")
23.38 (-4.53)
1004 / 30207
31
02'32"
(01:41'06")
24.00 (-3.91)
1009 / 31216
32
03'00"
(01:44'06")
20.22 (-7.68)
1007 / 32224
33
03'23"
(01:47'29")
17.91 (-10.00)
1005 / 33229
34
09'38"
(01:57'07")
6.27 (-21.64)
1005 / 34235
35
03'09"
(02:00'16")
19.15 (-8.76)
1001 / 35236
36
02'30"
(02:02'46")
24.32 (-3.58)
1011 / 36247
37
02'36"
(02:05'22")
23.38 (-4.53)
1006 / 37254
38
02'10"
(02:07'32")
27.91
1002 / 38257
39
02'42"
(02:10'14")
22.36 (-5.55)
1001 / 39258
40
02'35"
(02:12'49")
23.38 (-4.53)
1000 / 40258
41
03'12"
(02:16'01")
18.95 (-8.96)
1006 / 41265
42
03'32"
(02:19'33")
17.22 (-10.68)
1011 / 42276
43
02'34"
(02:22'07")
23.53 (-4.38)
1001 / 43278
44
02'46"
(02:24'53")
21.82 (-6.09)
1002 / 44281
45
02'46"
(02:27'39")
21.82 (-6.09)
1003 / 45284
46
03'04"
(02:30'43")
19.67 (-8.23)
1002 / 46287
47
03'04"
(02:33'47")
19.78 (-8.13)
1009 / 47296
48
02'50"
(02:36'37")
21.30 (-6.61)
1001 / 48298
49
03'27"
(02:40'04")
17.48 (-10.43)
1001 / 49299
50
02'43"
(02:42'47")
22.36 (-5.55)
1008 / 50308
51
03'01"
(02:45'48")
20.11 (-7.80)
1008 / 51316
52
02'49"
(02:48'37")
21.43 (-6.48)
1005 / 52322
53
03'43"
(02:52'20")
16.22 (-11.69)
1003 / 53325
54
02'56"
(02:55'16")
20.57 (-7.34)
1004 / 54330
55
02'36"
(02:57'52")
23.23 (-4.68)
1002 / 55333
56
03'11"
(03:01'03")
18.95 (-8.96)
1004 / 56337
57
03'25"
(03:04'28")
17.82 (-10.09)
1010 / 57348
58
08'24"
(03:12'52")
7.19 (-20.72)
1005 / 58353
59
02'20"
(03:15'12")
26.09 (-1.82)
1009 / 59362
60
03'16"
(03:18'28")
18.56 (-9.35)
1008 / 60370
61
02'37"
(03:21'05")
23.08 (-4.83)
1001 / 61372
62
03'34"
(03:24'39")
17.06 (-10.85)
1011 / 62383
63
05'18"
(03:29'57")
11.36 (-16.55)
1001 / 63385
64
03'01"
(03:32'58")
20.22 (-7.68)
1011 / 64397
65
03'24"
(03:36'22")
17.73 (-10.17)
1000 / 65398
66
02'49"
(03:39'11")
21.43 (-6.48)
1002 / 66400
67
03'12"
(03:42'23")
18.85 (-9.06)
1000 / 67401
68
02'22"
(03:44'45")
25.71 (-2.19)
1011 / 68413
69
03'04"
(03:47'49")
19.89 (-8.02)
1011 / 69425
70
02'43"
(03:50'32")
22.22 (-5.68)
1005 / 70430
71
04'30"
(03:55'02")
13.43 (-14.47)
1006 / 71436
72
02'34"
(03:57'36")
23.84 (-4.07)
1013 / 72450
73
04'12"
(04:01'48")
14.34 (-13.56)
1000 / 73450
7月累積里程 :
211.29 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
林世旭
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.6
-8.0 %
2
21.3
-1.4 %
3
21.2
1.5 %
4
14.6
1.8 %
5
25.4
3.2 %
6
17.3
-1.1 %
7
11.2
4.0 %
8
16.4
1.8 %
9
14.5
-1.0 %
10
19.3
2.7 %
11
15.0
5.8 %
12
12.2
-5.8 %
13
16.7
-3.5 %
14
15.8
3.0 %
15
21.8
3.7 %
16
22.5
-1.5 %
17
16.9
-1.0 %
18
20.0
-1.4 %
19
22.9
-1.4 %
20
20.6
2.0 %
21
23.5
-1.0 %
22
20.9
-0.8 %
23
21.2
-0.9 %
24
23.8
3.0 %
25
17.4
-2.8 %
26
22.5
-1.5 %
27
17.6
-1.4 %
28
26.7
-1.1 %
29
24.0
-1.4 %
30
23.2
-1.0 %
31
24.0
-1.4 %
32
19.8
-0.8 %
33
17.9
-1.4 %
34
6.2
-1.4 %
35
19.0
1.3 %
36
24.3
1.0 %
37
22.8
1.5 %
38
27.7
-0.8 %
39
24.0
-0.7 %
40
21.6
-1.7 %
41
18.8
1.6 %
42
17.0
1.5 %
43
23.4
1.5 %
44
21.7
2.4 %
45
22.0
1.1 %
46
19.6
1.3 %
47
19.6
1.7 %
48
21.2
1.7 %
49
17.2
3.4 %
50
22.1
-3.8 %
51
20.3
1.7 %
52
21.2
1.6 %
53
16.2
1.8 %
54
20.0
1.6 %
55
23.4
1.6 %
56
19.1
1.4 %
57
17.6
1.9 %
58
7.1
4.0 %
59
25.4
2.3 %
60
18.6
-3.4 %
61
22.9
1.8 %
62
17.0
5.8 %
63
11.2
-3.6 %
64
19.9
-1.8 %
65
17.5
-1.1 %
66
21.6
1.0 %
67
18.9
5.0 %
68
25.0
-3.0 %
69
19.6
1.0 %
70
22.1
-1.1 %
71
13.5
-1.8 %
72
23.1
1.6 %
73
14.9
-2.6 %
73.1
6.2
-59.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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