7.1 km | 00:53:44 | 07:36/km日期: 2024-05-05 07:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.1
Pace: 07'10" / 07'26" / 07'37" / 07'53" / 07'42" / 07'45" / 07'45" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'34") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.53 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'26" | 00:14'36" |
| 3 | 07'37" | 00:22'13" |
| 4 | 07'53" | 00:30'06" |
| 5 | 07'42" | 00:37'48" |
| 6 | 07'45" | 00:45'33" |
| 7 | 07'45" | 00:53'18" |
| 7.1 | 07'29" | 00:53'44" |
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