Chang Zoe 2024/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Zoe 基隆
ID 650397

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10.1 km | 01:14:53 | 07:25/km

日期: 2024-05-06 18:14 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75

Pace: 08'51" / 07'09" / 06'58" / 07'14" / 06'55" / 06'53" / 07'50" / 07'00" / 07'37" / 07'07" / 16'52" /

基本訓練

5月累積里程 : 104.78 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'09"	00:16'00"
3	06'58"	00:22'58"
4	07'14"	00:30'12"
5	06'55"	00:37'07"
6	06'53"	00:44'00"
7	07'50"	00:51'50"
8	07'00"	00:58'50"
9	07'37"	01:06'27"
10	07'07"	01:13'34"
10.1	11'06"	01:14'55"

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