5.0 km | 00:38:25 | 07:39/km日期: 2024-01-20 06:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.6
Pace: 09'42" / 06'42" / 06'18" / 07'25" / 08'10" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'10") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.24 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 06'42" | 00:16'24" |
| 3 | 06'18" | 00:22'42" |
| 4 | 07'25" | 00:30'07" |
| 5 | 08'10" | 00:38'17" |
| 5.0 | 06'47" | 00:38'25" |
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