10.5 km | 00:56:59 | 05:25/km日期: 2024-05-05 09:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'27" / 05'19" / 05'30" / 05'26" / 05'29" / 05'23" / 05'05" / 05'13" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" (+00'17") | 497 / 10497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
229.87 km 
ASICS GT2000 V12 累積 :
1093.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'27" | 00:17'03" |
| 4 | 05'19" | 00:22'22" |
| 5 | 05'30" | 00:27'52" |
| 6 | 05'26" | 00:33'18" |
| 7 | 05'29" | 00:38'47" |
| 8 | 05'23" | 00:44'10" |
| 9 | 05'05" | 00:49'15" |
| 10 | 05'13" | 00:54'28" |
| 10.5 | 00'02" | 00:54'29" |
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