3.5 km | 00:31:52 | 09:11/km日期: 2024-05-05 14:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.1
Pace: 09'37" / 09'05" / 09'34" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+00'10") | 469 / 3469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.44 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'05" | 00:18'42" |
| 3 | 09'34" | 00:28'16" |
| 3.5 | 08'37" | 00:32'19" |
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