5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km日期: 2024-05-04 16:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.8
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'57" / 06'26" / 06'29" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+05'45") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 05'57" | 00:16'34" |
| 4 | 06'26" | 00:23'00" |
| 5 | 06'29" | 00:29'29" |
| 5.0 | 11'19" | 00:29'41" |
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