10.6 km | 01:32:20 | 08:40/km日期: 2024-05-04 05:09 - 平均心率: 106 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 15950 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95.8
Pace: 11'03" / 08'54" / 08'48" / 08'33" / 08'20" / 08'25" / 08'29" / 08'35" / 08'28" / 07'18" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'02" (+03'47") | 1000 / 1000 | 151 / 59 |
| 2 | | 08'55" (+01'40") | 1001 / 2001 | 169 / 66 |
| 3 | | 08'49" (+01'34") | 1000 / 3002 | 172 / 65 |
| 4 | | 08'31" (+01'16") | 1000 / 4002 | 174 / 67 |
| 5 | | 08'19" (+01'04") | 1000 / 5003 | 175 / 68 |
| 6 | | 08'26" (+01'11") | 1001 / 6004 | 176 / 67 |
| 7 | | 08'30" (+01'15") | 1000 / 7005 | 176 / 66 |
| 8 | | 08'36" (+01'21") | 1001 / 8007 | 178 / 65 |
| 9 | | 08'26" (+01'11") | 1001 / 9008 | 176 / 67 |
| 10 | | 07'15" | 1000 / 10008 | 184 / 74 |
| 11 | | 08'34" (+01'19") | 624 / 10633 | 172 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
474.84 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1372.5 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 08'54" | 00:19'57" |
| 3 | 08'48" | 00:28'45" |
| 4 | 08'33" | 00:37'18" |
| 5 | 08'20" | 00:45'38" |
| 6 | 08'25" | 00:54'03" |
| 7 | 08'29" | 01:02'32" |
| 8 | 08'35" | 01:11'07" |
| 9 | 08'28" | 01:19'35" |
| 10 | 07'18" | 01:26'53" |
| 10.6 | 08'35" | 01:32'20" |
留言 
展開計圈分析
