休閒達人 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

休閒達人台北市
ID 111291

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4.5 km | 00:52:13 | 11:30/km

日期: 2016-07-16 19:22 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64%

Pace: 11'37" / 11'28" / 11'43" / 11'08" / 11'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'31"

(11'31")

11'34" (+00'28")

994 / 994

2

11'34"

(23'05")

11'28" (+00'22")

1008 / 2003

3

11'43"

(34'48")

11'38" (+00'32")

1006 / 3009

4

11'08"

(45'56")

11'06"

1002 / 4012

5

06'17"

(52'13")

11'58" (+00'52")

524 / 4536

7月累積里程 : 147.48 km

廠牌型號累積 : 1046.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	11'28"	00:23'05"
3	11'43"	00:34'48"
4	11'08"	00:45'56"
4.5	11'42"	00:52'13"

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