6.3 km | 00:43:11 | 06:52/km日期: 2024-04-30 18:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.1
Pace: 06'58" / 06'21" / 06'16" / 06'21" / 06'35" / 06'41" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'07" (+07'51") | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'21" | 00:13'19" |
| 3 | 06'16" | 00:19'35" |
| 4 | 06'21" | 00:25'56" |
| 5 | 06'35" | 00:32'31" |
| 6 | 06'41" | 00:39'12" |
| 6.3 | 14'09" | 00:43'11" |
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