薩魯班 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

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6.0 km | 00:40:17 | 06:42/km

日期: 2016-06-26 22:46 - 地點: 中正橋下河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'34" / 05'23" / 05'59" / 07'07" / 07'02" / 06'50" / 38'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 12.39 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	05'23"	00:12'57"
3	05'59"	00:18'56"
4	07'07"	00:26'03"
5	07'02"	00:33'05"
6	06'50"	00:39'55"
6.0	72'36"	00:40'18"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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