7.4 km | 00:35:37 | 04:48/km日期: 2024-04-29 05:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'09" / 04'54" / 04'44" / 04'43" / 04'43" / 04'46" / 04'42" / 00'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 69 / 7069 |
| 9 | | 04'40" (+00'14") | 345 / 7415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
232.75 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
713.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'54" | 00:10'03" |
| 3 | 04'44" | 00:14'47" |
| 4 | 04'43" | 00:19'30" |
| 5 | 04'43" | 00:24'13" |
| 6 | 04'46" | 00:28'59" |
| 7 | 04'42" | 00:33'41" |
| 7.4 | 00'45" | 00:34'00" |
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