11.5 km | 01:06:12 | 05:44/km日期: 2024-04-27 17:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69.5
Pace: 06'29" / 05'57" / 05'53" / 05'30" / 05'39" / 05'41" / 05'39" / 05'39" / 05'46" / 05'40" / 05'23" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'57" | 00:12'26" |
| 3 | 05'53" | 00:18'19" |
| 4 | 05'30" | 00:23'49" |
| 5 | 05'39" | 00:29'28" |
| 6 | 05'41" | 00:35'09" |
| 7 | 05'39" | 00:40'48" |
| 8 | 05'39" | 00:46'27" |
| 9 | 05'46" | 00:52'13" |
| 10 | 05'40" | 00:57'53" |
| 11 | 05'23" | 01:03'16" |
| 11.5 | 05'34" | 01:06'12" |
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