10.7 km | 01:22:17 | 07:43/km日期: 2024-04-28 16:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 53.7
Pace: 05'43" / 05'51" / 05'48" / 05'47" / 05'56" / 08'34" / 05'55" / 09'06" / 13'12" / 05'50" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+03'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'11" (+07'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'02" (+10'19") | 660 / 10660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
149.59 km 
Nike InfinityRN 4 累積 :
1006.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'51" | 00:11'34" |
| 3 | 05'48" | 00:17'22" |
| 4 | 05'47" | 00:23'09" |
| 5 | 05'56" | 00:29'05" |
| 6 | 08'34" | 00:37'39" |
| 7 | 05'55" | 00:43'34" |
| 8 | 09'06" | 00:52'40" |
| 9 | 13'12" | 01:05'52" |
| 10 | 05'50" | 01:11'42" |
| 10.7 | 16'03" | 01:22'18" |
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