10.1 km | 01:31:05 | 08:58/km日期: 2024-04-27 06:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 12474 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97.9
Pace: 07'43" / 07'40" / 08'17" / 08'50" / 07'33" / 08'47" / 08'04" / 09'29" / 11'10" / 12'08" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" | 2001 / 2001 | 142 / 91 |
| 2 | | 08'34" (+00'53") | 2001 / 4002 | 149 / 77 |
| 3 | | 08'09" (+00'28") | 2000 / 6003 | 144 / 84 |
| 4 | | 08'47" (+01'06") | 2002 / 8005 | 136 / 83 |
| 5 | | 11'41" (+04'00") | 2000 / 10005 | 118 / 72 |
| 6 | | 08'52" (+01'11") | 137 / 10142 | 152 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.80 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'40" | 00:15'23" |
| 3 | 08'17" | 00:23'40" |
| 4 | 08'50" | 00:32'30" |
| 5 | 07'33" | 00:40'03" |
| 6 | 08'47" | 00:48'50" |
| 7 | 08'04" | 00:56'54" |
| 8 | 09'29" | 01:06'23" |
| 9 | 11'10" | 01:17'33" |
| 10 | 12'08" | 01:29'41" |
| 10.1 | 09'47" | 01:31'05" |
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