8.5 km | 00:49:26 | 05:48/km日期: 2024-04-26 07:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 8886 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97.9
Pace: 05'34" / 05'39" / 05'49" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'49" / 05'37" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1002 / 1002 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'56" (+00'23") | 1002 / 2005 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1002 / 3007 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1001 / 4009 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 1002 / 5011 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'38" (+00'05") | 1002 / 6014 | 181 / 97 |
| 7 | | 06'03" (+00'30") | 1001 / 7015 | 178 / 92 |
| 8 | | 06'01" (+00'28") | 1003 / 8019 | 178 / 93 |
| 9 | | 05'51" (+00'18") | 486 / 8505 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.28 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'39" | 00:11'13" |
| 3 | 05'49" | 00:17'02" |
| 4 | 05'41" | 00:22'43" |
| 5 | 05'39" | 00:28'22" |
| 6 | 05'40" | 00:34'02" |
| 7 | 05'49" | 00:39'51" |
| 8 | 05'37" | 00:45'28" |
| 8.5 | 07'50" | 00:49'26" |
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